Die Ärztin Dr. med Karine Markarian präsentiert in ihrem Buch „Russische Heilgeheimnisse“ (361 Seiten) verschiedene Heilverfahren und Heilrezepte der russischen Volksmedizin. Diese Volksheilkunde, Teil der russischen Kultur und zum größten Teil mündlich von Generation zu Generation weitergegeben, basiert auf Naturheilkräften, physischen Faktoren, religiösen Bräuchen, Gebeten, magischen Ritualen und Schamanentum. Es werden die „8 magischen Mittel“ der russischen Volksmedizin incl. Wirkungen näher erläutert: Banja (=Dampfbad), Wodka, Tee, Mumijo (=Harz), Sanddorn, Gorschischniki (=Senfpapier), Aderlaß und Schröpfen sowie Natron (sog. Soda).

Weiter berichtet die Autorin über die Grundsätze der Zubereitung von Arzneimitteln und verschiedene Zubereitungsarten (Aufguß, Tinkturen/Schnäpse, Extrakte/Auszüge) und erklärt, was bei den physiotherapeutischen Behandlungen zu beachten ist (Wickel, Auflagen, Bäder usw.). Der Rezeptteil nimmt mit über 200 Seiten den größten Teil des Buches ein und behandelt von A wie Allergie bis Z wie Zahnbeschwerden alle gängigen Volkskrankheiten. Positiv auch, dass der Großteil der Rezepturen aus einfach zu bechaffenden Kräutern, Gewürzen und sonstigen Nahrungsmitteln/Getränken besteht, die imHaushalt meist vorrätig sind.

Das sagen die Patienten:

Als ich im März mit einer starken Erkältung im Bett lag und dabei dieses Buch wälzte, probierte ich z.B. zwei der Erkältungsrezepte aus, die mir viel Linderung brachten.

SUPER! Im Anhang findet sich eine zusammenfassende „Pflanzen-Apotheke“ aller Kräuter von A-Z mit Inhaltsstoffen, Wirkungen und Indikationen/ Kontraindikationen sowie ein alphabetisches Verzeichnis aller erwähnten Erkrankungen.

Das Buch hat bei mir seine Wirkung absolut nicht verfehlt, denn nun bin ich sogar schon soweit, mir zur Vorbeugung einen Gesundheitstrunk nach den Rezepten der Autorin zu brauen… !!!